Terveellisen välipalan ohjeita Terveellisessä välipalassa ei saisi olla sokeria, ehkä pieni hyppysellinen. Terveelliseen välipalaan kuuluisi kuitua, vitamiineja ja proteiinia. Terveellisen välipalan kanssa voi juoda kyllä mehua, mutta täysmehua, siinä ei ole lisättyä sokeria. Myös vaalean leivän sijalta kannattaa syödä ruisleipää, se on terveellisempää. ...